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冬季两项中国队蓄力备战新赛季剑指赛场实现全新突破

随着国内雪季正式开启,冬季两项中国队正在长白山雪上训练基地、秦皇岛体能训练基地同步开展跨阶段集训,全队上下围绕新赛季的国际雪联冬季两项世界杯系列赛、世锦赛等核心赛事打磨状态,瞄准米兰冬奥周期的首批奥运积分发起冲击,力争在多个此前未突破过的成绩区间实现全新跨越。

体育赛场准备,冬季两项中国队

新周期备战核心目标锚定奥运积分窗口期

北京冬奥周期结束后,冬季两项中国队的整体国际排名已经从之前的第22位攀升至第11位,上赛季全队共有7名选手闯入世界杯正赛,女子接力项目拿到了世锦赛第12名的队史最好成绩。新赛季作为米兰冬奥周期的第二个完整赛季,国际雪联设置的冬奥积分权重比上赛季提升了30%,每一站分站赛的积分排名都直接影响后续冬奥满额席位的争夺资格,是全队必须牢牢抓住的关键窗口期。

本次冬训启动以来,教练组第一时间梳理了上赛季所有参赛的积分缺口,明确了新赛季至少要拿到3个男子个人项目前20名、2个女子个人项目前15名的积分目标,确保中国队在接力项目的世界排名稳定进入前八,提前锁定米兰冬奥的全部接力参赛资格,不用后续参加附加赛争夺名额。

阵容新老搭配 核心选手状态稳步回升

本次备战的冬季两项中国队阵容延续了新老搭配的结构,参加过北京冬奥的多名老将选择继续留队征战,成为全队的核心压舱石。其中男子选手程方明上赛季在男子10公里短距离项目中拿到世界杯第17名,创造了中国男子冬季两项选手近十年的最好世界杯名次,专业服务经过近三个月的专项训练,他的滑行速度相比上赛季同期提升了2.1%,卧射命中率稳定在90%以上,状态已经达到个人职业生涯的峰值区间。

以褚源蒙、闫星元为代表的00后新生代选手,上赛季已经多次登上世界杯赛场积累大赛经验,本次集训他们得到了国际知名射击教练的一对一指导,此前一直困扰他们的高强度滑行后立射脱靶问题得到明显改善,队内测试赛中两人的立射平均命中率已经从之前的67%提升到84%,完全具备了冲击世界杯前10名的实力。

针对性补短板 雪射衔接训练强度升级

冬季两项项目的核心难点,就在于选手完成高速越野滑雪后心率往往会突破180次/分钟,斗球直播此时还要保持稳定的心态完成精准射击,稍有失误就会直接影响最终排名。此前冬季两项中国队的普遍短板,就是滑行成绩已经能追上世界前十的水平,但射击环节的失误往往会让选手最终排名掉到20名开外,拉低整体赛事积分。

本次集训教练组专门升级了“滑射同步”的专项训练体系,不再给选手滑行结束后预留调整呼吸的缓冲时间,要求选手冲过终点线后立刻进入射击位完成卧射、立射全套动作,完全模拟赛场高压下的竞技状态。教练组还为每一名选手建立了专属的状态台账,记录不同滑行距离、不同心率区间下的射击命中率,斗球直播针对性调整每个人的滑行配速,确保选手抵达射击位时的状态刚好匹配个人最高射击命中率的心率区间。

新赛季赛事布局 多线参赛积累大赛经验

根据目前公布的新赛季参赛计划,冬季两项中国队将派出全主力阵容参加全部6站国际雪联冬季两项世界杯分站赛,同时安排二队的年轻选手参加欧洲杯系列赛事,通过不同层级的赛事拿到更多个人积分,进一步提升全队的整体世界排名。教练组还提前联系了挪威、瑞典的同级别队伍,计划在世界杯分站赛间隙安排联合训练,和世界顶级强队直接交流对标,找到自身的技术差距。

从当前的国际竞争格局来看,挪威、瑞典等传统冬季两项强国的新生代选手上升势头迅猛,上赛季共有4名不满22岁的选手拿到世界杯金牌,赛事竞争的激烈程度远超以往。冬季两项中国队本次就是要在新赛季的多场赛事中主动和强队正面对话,争取在集体出发、混合接力等此前鲜有突破的项目上闯入前八,甚至站上领奖台,实现队史的全新突破。

目前全队的备战状态已经进入最后的冲刺调整阶段,所有选手都已经完成了三次全流程模拟赛事的检验,整体状态达到了预期目标。接下来全队将从国内训练基地直接出发前往欧洲,开启新赛季的首站赛事之旅,用实打实的赛场成绩为国内冬季项目观众带来新的惊喜。

冯指导
官方认证
冯指导
篮球战术分析师

前 CBA 助理教练,持 FIBA 二级教练证。

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